Ricominciare con il piede giusto nel Sahara
Un seminario di meditazione nel cuore del Sahara per ritrovare serenità e fiducia in se stessi.
Durata
8 giorni
A partire da
1035 €/pers.
Stagioni ideali
Gen, Feb, Mar, Ott, Nov, Dic
Stile
Soggiorno
Comfort
rustique
Viaggiatori
Coppia, senior, groupe, Tra amici
Lo spirito del viaggio
Come evacuare le tensioni e gestire le emozioni? Come ritrovare l'autostima e la fiducia in se stessi? Come affrontare meglio i problemi dell'esistenza e raggiungere la serenità?
Nel grande sud del Maroc, nel pieno del Sahara, praticherete esercizi di meditazione profonda per restituire un significato preciso alla vostra vita. In un'atmosfera rilassante, imparerete come l'autoipnosi consente di ritrovare fiducia e serenità nella quotidianità. Al Camp Bédouin e nelle dune, sarete iniziati alle diverse tecniche che permettono di gestire le emozioni e utilizzare pienamente la vostra mente.
Eric Remacle, laureato in psicologia applicata e terapeuta di formazione, mette a vostra disposizione la sua expertise in intelligenza emotiva e crescita individuale, sviluppata nel corso della sua lunga carriera di coaching e basata sui metodi più performanti di meditazione e ipnosi.
Al termine del seminario :
Avrete vissuto una splendida settimana in totale disconnessione in un contesto unico!
Proverete serenità e ripartirete con slancio per realizzare i vostri sogni e obiettivi.
Vi sentirete in condizioni fisiche molto migliori.
Padroneggerete le tecniche per mantenere il controllo della vostra esistenza.
I tappa del vostro viaggio
I punti forti
Itinerario giorno per giorno
Arrivo al Campo Beduino e incontro con il vostro team
Al vostro arrivo all'aeroporto di Laâyoune, siete accolti e trasferiti al Camp Bédouin, dove si svolgerà il vostro soggiorno di meditazione nel Sahara marocano.
Prenditi il tempo per scoprire i luoghi e conoscere il team che ti accompagnerà per tutta la durata del tuo seminario.
Una serata di primo contatto è organizzata per iniziare questa esperienza in un'atmosfera conviviale.
Soggiornerai in una tenda beduina confortevole, con servizi igienici comuni.
Primi esercizi di meditazione e scoperta della sebkha Oum Dba
La mattina è dedicata alle vostre prime sessioni con Éric, il vostro coach. Scoprite diverse tecniche di risveglio corporeo, di respirazione benefica e di gestione delle emozioni.
Nel pomeriggio, incontrerete Luc, appassionato di deserto e di vita all'aria aperta, che organizza le vostre attività nel cuore del Sahara.
Partirete per un'escursione in 4x4 intorno alla sebkha Oum Dba, alla scoperta di questo ambiente desertico.
In serata, gustate una cena con specialità sahariane e berbere, preparata da Morad.
Éric vi accompagna poi per una seduta di meditazione profonda e di decompressione, al fine di terminare la giornata nella calma.
Seminario e passeggiata nel cuore della sebkha Oum Dba
Ritrova Éric per una nuova mattinata dedicata al tuo seminario di meditazione e di sviluppo personale.
Nel pomeriggio, partite per una passeggiata a piedi nella sebkha Oum Dba. Questa escursione vi permette di scoprire i paesaggi desertici circostanti mentre vi godete un momento all'aria aperta.
Di ritorno al Campo Beduino, continua il tuo apprendimento con Éric durante una nuova sessione di rilassamento.
Bivacco nelle dune e meditazione sotto le stelle
La mattina è dedicata al proseguimento della vostra formazione con Éric, per approfondire le tecniche affrontate dall'inizio del soggiorno.
Camp Bédouin → Dunes
Nel pomeriggio, sarete trasferiti nelle dune per allestire un bivacco selvaggio.
Una volta installato il campo, partecipa ad alcuni sfide ludiche con gli altri partecipanti.
La serata continua attorno a un barbecue e un fuoco da campo, in un'atmosfera conviviale.
Sotto il cielo stellato del deserto, Éric anima una nuova sessione di meditazione, prima di una notte in tenda nel cuore delle dune.
Ritorno a piedi al Campo Beduino e sessione di disconnessione
Dopo la tua notte nelle dune, ritroverai Éric per continuare il tuo seminario di sviluppo personale.
Dunes → Camp Bédouin
Nel pomeriggio, intraprendete il viaggio di ritorno durante una passeggiata a piedi attraverso il deserto, in direzione del Campo Beduino.
Questa camminata vi permette di godere nuovamente dei paesaggi sahariani.
Di sera, Éric vi propone una nuova sessione di disconnessione, in continuità con il lavoro intrapreso durante il soggiorno.
Tra meditazione, tempo libero e relax
La mattina inizia con una nuova sessione del vostro seminario con Éric, dedicata al proseguimento del vostro apprendimento.
Il pomeriggio è completamente libero. Approfittate di questo tempo per riposarvi e apprezzare la tranquillità del Camp Bédouin, al vostro ritmo.
La giornata si conclude con una nuova sessione di relax condotta da Éric, per proseguire la vostra esperienza di rilassamento.
Esplorazione delle saline e della depressione di Tah
Ritrova Éric la mattina per continuare il tuo seminario di meditazione e sviluppo personale.
Nel pomeriggio, partite alla scoperta delle saline e dell'immensa depressione di Tah durante un'escursione in 4x4.
Questa uscita vi permette di esplorare nuovi paesaggi desertici e di scoprire le particolarità naturali di questa regione del Sahara.
Di ritorno al Campo Beduino, ritroverai Éric per una nuova sessione di rilassamento, in continuità con gli esercizi praticati durante la settimana.
Bilancio del seminario e ritorno a Laâyoune
Questo ultimo giorno è dedicato al debriefing e alla sessione di chiusura del seminario con Éric.
Un momento di scambio per ripercorrere la vostra esperienza e le tecniche scoperte durante questa settimana nel Sahara.
Successivamente lasci il Campo Beduino per raggiungere Laâyoune.
Tariffo per persona
Tariffa indicativa per persona, in camera doppia. Ogni viaggio è personalizzato secondo i vostri desideri.
Questo viaggio può essere adattato secondo i vostri desideri
Questo itinerario è un'eccellente base di scoperta, ma può essere interamente personalizzato. I nostri consulenti locali costruiscono ogni viaggio su misura secondo il vostro budget, le vostre date e i vostri desideri.
Non incluso
- I voli
- Il visto
- Le spese personali
Incluso
- L'accompagnamento terapeutico da parte del vostro coach professionista Eric
- Tutte le attività animate da Luc
- I trasferimenti con l'aeroporto di Laâyoune
- Le escursioni in 4x4
- L'alloggio in tenda confortevole
- L'insieme dei pasti, tè-caffè-acqua a volontà
Informazioni pratiche
L'iscrizione è considerata ferma e definitiva dopo il pagamento di un acconto del 30% del prezzo totale e l'accettazione delle condizioni particolari di vendita.
Il saldo deve essere versato entro e non oltre 45 giorni prima della data di partenza.
Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.
In caso di annullamento da parte del viaggiatore, si applicano i seguenti costi:
- Plus de 60 jours avant le départ : 40 % du prix total (acompte retenu)
- Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
- Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total
Raccomandiamo vivamente di sottoscrivere un'assicurazione contro l'annullamento. Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.
Le informazioni di seguito riguardano i viaggiatori cittadini dello Spazio economico europeo (SEE), della Svizzera e del Canada che si recano in Marocco per un soggiorno turistico. Poiché le norme di ingresso possono evolversi, ti consigliamo di verificare le informazioni presso le autorità ufficiali prima della partenza.
Passaporto
Per entrare in Marocco, il tuo passaporto deve essere valido per l'intera durata del soggiorno e deve contenere almeno una pagina bianca per i timbri di immigrazione.
Il documento deve essere in buone condizioni (niente pagine danneggiate, strappi o modifiche).
I cittadini di alcuni paesi del SEE possono entrare in Marocco con una carta d'identità nazionale valida secondo gli accordi bilaterali in vigore. È comunque consigliato viaggiare con un passaporto valido per evitare qualsiasi inconveniente.
Soggiorno turistico senza visto
I cittadini dello Spazio economico europeo, della Svizzera e del Canada beneficiano di un'esenzione dal visto per i soggiorni turistici.
Questa esenzione consente un soggiorno fino a 90 giorni a partire dalla data di ingresso nel territorio marocchino. Oltre questa durata, deve essere richiesta un'autorizzazione di soggiorno alle autorità marocchine.
Le autorità possono inoltre richiedere:
un biglietto di uscita dal territorio (volo di ritorno o proseguimento),
una prova di risorse finanziarie sufficienti per la durata del soggiorno,
una giustificazione dell'alloggio (prenotazione alberghiera o invito da parte di un privato).
Salute e vaccinazioni
Nessun vaccino è obbligatorio per entrare in Marocco provenendo dal SEE, dalla Svizzera o dal Canada. Tuttavia, è consigliato assicurarsi che i vaccini di routine siano aggiornati (difterite, tetano, poliomielite, epatite A).
È opportuno consultare un medico o un centro vaccinale prima della partenza, soprattutto per soggiorni in zone rurali o regioni isolate.
Viaggio con bambini
I minori devono essere titolari di un proprio passaporto valido che copra la durata del soggiorno.
In alcuni paesi europei, quando un minore viaggia senza uno dei suoi genitori, può essere richiesta un'autorizzazione di uscita dal territorio secondo la normativa del paese di residenza. Le autorità marocchine possono inoltre richiedere documentazione nel caso di viaggio con un solo genitore o con una terza persona.
Altre nazionalità
Le condizioni di ingresso possono variare a seconda della nazionalità. I viaggiatori interessati devono informarsi presso l'ambasciata o il consolato del Marocco del loro paese di residenza.
Per partecipare ai nostri viaggi, è fortemente consigliato essere assicurati in assistenza-rimpatrio e spese mediche all'estero.
La vostra agenzia locale vi incoraggia a prendere conoscenza del contratto specifico elaborato con i nostri partner CHAPKA ASSURANCES e AXA ASSISTANCE.
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Se scegliete di sottoscrivere a una di queste formule, la convenzione che descrive in dettaglio l'insieme delle garanzie e le modalità di dichiarazione del sinistro sono disponibili sul sito Internet dell'assicuratore.
La vostra agenzia locale ne avrà conoscenza, ma solo il partecipante è responsabile del rispetto delle procedure di dichiarazione di qualsiasi sinistro. Il partecipante deve quindi conservare questa convenzione con sé durante l'intera durata del suo viaggio.
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Partite in tutta serenità — mi assicuroDomande frequenti
Potete soggiornare in Marocco senza visto. Il vostro passaporto deve essere valido almeno 6 mesi dopo l'ingresso. Le condizioni sono stabili da molto tempo, ma confermate sempre presso il consolato o l'ambasciata del Marocco competente per la vostra nazionalità prima di prenotare il vostro viaggio.
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Puoi inviare un messaggio al tuo host direttamente dalla Sala da Tè.
Per un viaggio su misura di qualità, conti tra 150 e 260 euro al giorno a persona, inclusi alloggio (riad, kasbahs), pasti, trasporti interni e attività. I voli internazionali (200-450 euro A/R) sono supplementari. Il Maroc offre un eccellente rapporto qualità-prezzo nei suoi riad affascinanti.
I vostri documenti sono accessibili nella scheda Documenti del vostro viaggio.
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È semplice. Scambiate con il nostro team locale per definire i vostri desideri, il vostro budget e le vostre date. Ricevete una proposta di itinerario dettagliata entro 48 ore. Regolate insieme ogni dettaglio fino alla versione perfetta. Confermate e partite con serenità. La vostra agenzia locale rimane disponibile 7 giorni su 7 durante tutto il viaggio.
In caso di emergenza, contattate immediatamente la vostra agenzia locale.
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Parliamo della vostra avventura — Sud Deserto
Compagno delle strade sahariane, con sede a Taroudant
Quello che amo nel viaggio è quel momento in cui si abbandona la strada ovvia. Lì il paesaggio cambia, ma soprattutto lo sguardo cambia con lui.
— Luc
